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domingo, 26 de outubro de 2014

Treino MTB XCO 26/10/14

Hoje sai pra treinar no Circuito de MTB XCO, o qual estava bastante molhado por causa da chuva, e infelizmente pude fazer apenas 2 voltas, ao sair de casa a taxa estava 185 mg/dl por ser de manhã não usei nenhum tipo de insulina e durante o treino consumi 3 pastilhas de GLICOFAST, o treino rendeu bastante e ao chegar em casa e repetir o teste a glicemia estava 117 mg/dl, então apliquei as insulinas normais e tomei café da manhã, logo fui recuperar pois andar em circuito de XCO desgasta bastante!


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