Treino do dia

Boa Tarde Amigos, hoje o treino foi bastante legal e difícil com grandes subidas, de manha sai com a taxa da diabetes 243 mg/dl usei 40 gramas de carboidrato com intervalos de 30 minutos e nenhum tipo de insulina ao chegar e refazer o teste a taxa estava 120 mg/dl!

Obrigado aos amigos que estiveram comigo hoje: Glaic,Joel e Claudio foram 80 KM de Itaberaí a Goiás e de volta pra Itaberaí com um ritmo muito bom!