Corrida Matinal

Bom dia pessoal, hoje de manha fui fazer uma corrida de 3 KM antes da corrida a taxa estava 80 mg/dl não usei insulina no momento e comi duas fatias de pão integral e ingeri 300 ml de carboidrato, ao chegar e repetir o teste a taxa estava 130 mg/dl

Bons treinos a todos!

Túlio Henrique