Circuito de MTB XCO 25/05

A evolução no Circuito de MTB XCO tem acontecido a cada treino, depois de conseguir diminuir 5 minutos do meu tempo agora consegui tirar mais 32 segundos, ao sair para o treino minha taxa estava 202 mg/dl e usei 40 gramas de carboidrato e ao chegar em casa e repetir o teste a taxa estava 71 mg/dl; Dei 3 voltas muito intensas no Circuito de MTB XCO e os batimentos ficaram na média de 175 bpm e a máxima em 193 bpm. 

Bons treinos e acredite sempre no seu potencial!