Circuito de MTB XCO + Controle de Diabetes 14/06

Hoje não estava me sentido muito bem, mais decidi ir treinar no Circuito de MTB XCO, a taxa antes do treino estava 303 mg/dl eu fui para o circuito e fiz 3 voltas em um ritmo médio, não usei nenhum tipo de suplemento, ao chegar em casa e repetir o teste a taxa estava 117 mg/dl e os batimentos ficaram na média de 185 bpm e a máxima de 190 bpm.

Abraços e Bons Treinos! Não se esquecendo de controlar o diabetes.