Running 5 KM 15/12/14

Os treinos não param, hoje fiz outra corrida básica de 5 KM, ao sair de casa a glicemia estava 140 mg/dl onde durante o treino pude consumir uma deliciosa pastilha de GLICOFAST, as corridas são intensas e estou tentando me adaptar a elas, assim a média de batimentos foi de 175 BPM e a máxima 196 BPM, ao chegar em casa e repetir o exame a glicemia estava 85 mg/dl, e é claro que eu me mantive bem durante o treino com HIDROTABS.