Treino MTB XCO 09/11/14

Ontem foi um dia duro, debaixo de chuva fizemos um multirão para limpar o Circuito de MTB XCO de Itaberaí, não é só usar ele, é necessário manter a organização também, desde já agradeço a todos que participaram: Carlos Magno, Antonio Neto, Leandro Caetano, Glaic Amaral, Jurede Filho; a chuva ta forte então hoje fomos pra dar uma voltinha, infelizmente deu tempo de fazer somente uma volta na parte da manhã, ao sair a glicemia estava 140 mg/dl, não houve necessidade do uso de insulina antes do treino, somente depois, agradeço a presença dos amigos que estiveram no pedal hoje: Carlos César, Carlos Magno, Leandro Caetano, depois do treino repeti o exame a glicemia estava 120 mg/dl, então pude descansar.