Feliz Natal e Próspero Ano Novo

O Projeto Pedalando Com Diabetes deseja todos um Feliz Natal e um Próspero Ano Novo!

Obrigado aos Parceiros!

# GlicoFast
# Hidrotabs
# Golden Taxi
# Rede Info Sistemas
# Blue Bikes
# I Ride 4 Burry
# Moovup
# Silincode
# BioExtratus

14 de Novembro - Dia Mundial Do Diabetes

• A diabetes atinge uma enorme e crescente quantidade de pessoas: 415 milhões de adultos vivem com diabetes em 2015 e este número deverá aumentar para cerca de 642 milhões, ou um em cada dez adultos em 2040.
• Um em cada dois adultos com diabetes é diagnosticado. 
• Muitas pessoas vivem com diabetes tipo 2 durante um longo período de tempo sem estar ciente de sua condição. Até o momento do diagnóstico, complicações do diabetes pode já estar presentes.
• Até 70% dos casos de diabetes tipo 2 podem ser prevenidos ou atrasados através da adoção de estilos de vida mais saudáveis, sendo equivalente a até 160 milhões de casos em 2040.
• Com um grande número de pessoas com má nutrição e a inatividade física, principalmente entre crianças em muitos países, diabetes tipo 2 na infância tem potencial para se tornar um problema de saúde pública global levando a resultados de saúde graves. 
• 12% das despesas globais totais em saúde são gastas em adultos com diabetes. 
• O número de pessoas com diabetes em países de baixa e média renda continuará a crescer, representando uma ameaça para o desenvolvimento sustentável. Por exemplo em 2040, é esperado que o número de pessoas com diabetes na África seja o dobro.

Previna-se

#ExcessoDeSede não é só calor #PodeSerDiabetes

Ciclista Diabético Pablo É Vice Campeão

No último sábado nosso atleta do Rio De Janeiro, Pablo Barra, se consagrou Vice Campeão na Prova Ciclística do Circuito APCC Fabio Lemos Bensi, mostrando a todos que Diabetes é apenas um detalhe para atingir seus objetivos.

Parabéns Pablo!

Diabéitco Conquista 4º Lugar

O ciclista Pablo Barra mais uma vez está no Podium, depois de conseguir controlar a glicemia para realizar uma boa prova, Pablo manteve o ritmo forte até o fim e conseguiu garantir a 4ª Colocação na 63º Corrida Ciclistica de Natividade, segundo relatos do atleta o ritmo do pelotão na categoria Open era alucinante, mais para ele Desistir Nunca Será Uma Opção. Pablo dedicou seu podium a todos os profissionais da saúde e aos diabéticos que como ele continuam travando uma luta diária para vencer o diabetes!  

Parabéns Pablo, estamos com você! Juntos Somos Mais Fortes!

Mountain Bike Olímpico Rio 2016

Olá pessoal, compartilho hoje com vocês a experiência incrível de estar em um Evento Olímpico, a estrutura é impecável e toda a organização deste o local do evento, dificuldade do circuito para os atletas de MTB, os voluntários envolvidos, segurança, mídia, praça de alimentação, público e todas as outras coisas que haviam no local.

É um sonho realizado, o público presente é delirante, e o carisma e humildade da maior parte dos atletas também, a cada volta o público mundial mandava energia para os atletas, mas quando os brasileiros passavam o chão tremia e isso foi indescritível, da mesma forma ver de perto a disputa dos atletas, as técnicas, as características de pilotagem e o alto nível para manter a melhor forma possível no maior evento esportivo do mundo.

Nesta mesma linha é impagável ver seus ídolos no esporte, como: FUMIC, FONTANA, HERMIDA, ABSALON, KULHAVÝ, SCHURTER, MAROTTE, FLUCKIGER, KOHEI, SAGAN,  NEFF, JENNY, MAJA, PENDREL, EMILY, NASH, DAVISON, LANGVAND, a maioria grandes lendas, correndo suas ultimas Olimpíadas, e claro nosso amados brasileiros que nos representaram, AVANCINI, RUBINHO e RAIZA.

Creio que o Brasil viveu um grande momento ao ser uma porta de entrada para o mundo e para os Jogos Olímpicos, e que, agora o país possa dar um salto a evolução e ainda ao incentivo ao esporte, valorizando os atletas e investindo na capacitação dos mesmos. Todo o cansaço, as horas de avião, trem, metro, vlt, barca, a pé, valeram a pena, foi emocionante cada milésimo de segundo, cumprindo a minha promessa a Amanda Stander de ser seus olhos neste evento e ainda ao lado de grandes amigos como Carlos Magno.

Por fim agradeço ao espírito olímpico, que propagou seu real significado, a paz, a harmonia, a superação e a união entre as nações, foi maravilhoso e muito bonito ver o mundo todo falando um só idioma, e tal evento me proporcionou ainda a oportunidade de celebrar amizades de anos com pessoas que tem algo em comum, o diabetes e a paixão pelo ciclismo, foi excepcional estar um tempinho com vocês meus amigos Juliano, Bruno, Alberto, entre tantos outros do mundo que pude encontrar neste evento, espero uma próxima oportunidade e que possamos Pedalar Com Diabetes!

Forte Abraço! 

Túlio Sampaio

FELIZ DIA DOS PAIS

O Projeto Pedalando Com Diabetes parabeniza a todos os pais pelo seu dia! Juntos Somos Mais Fortes!

Fundação Burry Stander

Burry Stander, um dos maiores ciclistas de Mountain Bike do mundo, Sul-Africano que morreu tragicamente depois de ser atropelado por um carro enquanto treinava fora, vai viver através de seu legado de mudança.

Desta forma, a Fundação Burry Stander foi fundada em memória de sua vida e tem como principal objetivo ajudar iniciativas dignas, catalisar a mudança, mudar a legislação, sensibilizar e trabalhar para trazer uma mudança duradoura.

Nós apoiamos e somos apoiados por este projeto. Ajude a manter o legado vivo adquirindo os produtos: garrafas, uniformes, pulseiras, adesivos.

FAÇA SUA DOAÇÃO PARA FUNDAÇÃO CLICANDO AQUI

ADQUIRA UM UNIFORME PARA MANTER O LEGADO VIVO. www.burrystanderfoundation.org/

Perfil Diabético: Elias Gonçalves

Elias Gonçalves de Oliveira, este é seu nome, residente em Divinópolis-MG, 29 anos, convivendo com diabetes há 17 anos, é mais um guerreiro, que decide vencer a batalha dia após dia com o ciclismo e controlando o diabetes.

Teve sorte em descobrir o diabetes no início, normalmente quando as pessoas recebem o diagnóstico já estão com a glicemia alta e tem complicação, corre o risco de entra em coma, afetar algum órgão, etc.

Ao receber a notícia, entrou em choque e começou a questionar como a maioria de nós, "por que eu?" e naquela época do descobrimento não tinha conhecimento acerca do diabetes, só aquele velho mito de que não se pode comer doces.

Ao longo da vida procurou se auto conhecer, e além disso conhecer do que se tratava o diabetes, recebendo orientações e trocando idéias com sua endocrinologista foi orientado a iniciar a prática de algum esporte para ajudar a controlar as glicemias, e por sorte se identificou e apaixonou pelo Mountain Bike.

Hoje se sente feliz praticando seu esporte preferido, conquistando novas amizades ,conhecendo novos horizontes, me superando a cada dia e o melhor, controlando o diabetes para garantir assim a minha saúde e qualidade de vida.

Eliás não esteve e não está sozinho em sua caminhada, por isso sempre agradece a Deus em primeiro lugar, a sua família e seus amigos por ajudarem a superar cada obstáculo.
#PEDALANDO COM DIABETES

#Juntos Somos Mais Fortes

Diabéticos Pedalam Para Vitória

No último domingo 03/07 teve atleta do Mountain Bike, diabético pelas pistas no Brasil.

Em Bauru-SP o atleta CS Nutrição / Studio Forma, de Botucatu Paulo Alves, fez uma prova excelente no Trip Trail Bauru conseguindo manter um bom índice glicêmico e atingir uma performance de pilotagem incrível na pista, porém sofreu com alguns furos de pneu, e perdeu o contato com o pelotão, ficando impedido de obter um resultado expressivo.

Em Anapólis-GO o atleta Pedalando Com Diabetes / Golden Táxi, da cidade Márcio Barreto, fez uma prova desafiadora no Treino Premiado Comoletei, um trecho difícil com um sol exaustivo, altimetria de 1.300 metros e desafios técnicos no qual Márcio não tem muita prática, porém superou todas as adversidades como corrente caindo e completou a prova.

Em São Luiz do Paraitinga-SP o atleta SurCiclo / Angra Bikers, de Angra Dos Reis Alberto, fez uma prova destrutiva, sofrendo com muitas câimbras num percurso de aproximadamente de 50 Kms com ritmo alucinantes.

Ambos participaram destas competições importantes no calendário e mantiveram as glicemias, parabéns pessoal, continuem firmes pois o caminho é esse! Juntos Somos Mais Fortes!

Running 11 KM

       Boa tarde pessoal, hoje vamos falar das corridas, mais desta vez não é sobre as corridas de bicicleta, e sim das corridas a pé.

       Correr é um esporte fundamental principalmente para os ciclistas, que trabalha a musculatura, respiração, queima de gordura e ainda melhora sua saúde!

       Seja para profissionais ou amadores, uma corrida de pista ou num parque, é necessário estar em movimento.

       Para o ciclismo, a corrida trabalha determinados músculos da perna que a bicicleta não usa enquanto treinamos, e isso é importante para que a musculatura ganhe mais força, além disso é necessário controlar a frequência cardíaca e segurar os pulmões pois a corrida trabalha bastante a respiração, o que traz benefícios para o ciclismo.

       Fiz uma corrida de 11 KMs, ao sair de casa minha glicemia estava 117 mg/dl, durante o treino ingeri 2 pastilhas de GLICOFAST que tem 3g de Carboidrato, e também usei meu HIDROTABS para manter a minha hidratação e ajudar a evitar as câimbras, ainda mais neste tempo frio.

Ao chegar em casa e checar o nível de glicose no meu sangue, a glicemia estava 89 mg/dl.

Vamos movimentar para controlar a glicemia pessoal, juntos somos mais fortes!

Esperar Alguém...

     Vivemos em um mundo onde as coisas perderam o valor, em um mundo onde o amor é rotulado, em meio a tanta tecnologia e respostas instantâneas, achamos que o amor é um prato instantâneo que vai sair do microondas em 3 minutos.

     Infelizmente ou felizmente, para o hoje as coisas acontecem mais cedo, os relacionamentos chegam cedo demais e na maioria das vezes vão embora cedo demais, apaixonamos, e temos um coração partido muito cedo. Muito cedo na maioria das vezes para acreditar que algo melhor esteja por vir; o próprio casamento que é um ato de amor, que deveria ser até que a morte nos separe, tem sido separado mais cedo e mais cedo.

     Um livro do qual gosto muito cita a seguinte frase: "Todo mundo deveria ter um amor verdadeiro, que deveria durar pelo menos, até o fim da vida da pessoa!"

     E em meio a tantas incertezas ou certezas esperar é necessário, esperar, do latim arbitror, que significa: confiar, acreditar, ter esperança; esperar que é ficar em algum lugar até que venha alguém, que é se privar de coisas fúteis que não acrescentariam em nada a sua vida e ainda te distanciariam da pessoa amada.

     Esperar algo tão simples e ao mesmo tempo tão devastador, que causa medo, dúvidas, questionamentos, já que nada é definido, esperar pode ou não ser a solução. Mas ainda, há que se esperar, por algo, ou alguém, que chegue, te olhe nos olhos, e com todas as certezas e sem dizer nenhuma palavra, te mostre que esperar valeu a pena! Ainda esperar, que não é ficar parado sem fazer nada, mais sim saber a hora certa das coisas acontecerem e ter uma atitude plausível.

     Espere por alguém, que segure sua mão quando todos querem soltar; que te aceite do jeito que você é, que te ajude a levantar quando você cair, alguém que esteja com você, alguém que te enxugue as lágrimas e te faça sorrir!

     Sobretudo alguém que diga: se dói e você não aguenta mais, deixe tudo comigo; Você não tem que deixar tudo trancado, porque eu nunca vou te desapontar; E se você não consegue escapar das suas incertezas, eu te mostro como; Deixe meu amor entrar, deixe seu coração comigo; Se sentir medo quando estiver sozinha, apenas lembre-se de mim; Apenas liberte seu coração, você me tem como amigo, serei seu ombro em qualquer momento que precisar!
     Um certo filme, traz uma canção sobre a espera, que diz: Respire fundo, respire livre; Saiba que eu estou aqui, esperando; Fique forte, fique ouro, você não tem que temer, esperando; Eu vejo você em breve, você abriu meus olhos!

     E ainda, além de tudo, esperar é futuro, esperar é ter a certeza que valeu o tempo de espera ou pela pessoa que se espera, e o amor sobrevive de futuro, e ninguém nunca morreu por esperar, pois o tempo é constante, as escolhas também, e sempre estamos esperando por alguma coisa em nossas vidas!
     Assim, eu espero por você!

Alberto e Carolina, conquista 11º Lugar na 2ª Etapa do Big Biker

Infelizmente nem todos os dias são de sorte, na 2ª Etapa do Big Biker deu tudo errado para ele e Carolina. Houve um pequeno desentendimento no alinhamento e antes da largada o painel já se desenhava.

 Segundo Alberto nem deu pra curtir o "Fear Of The Dark", com menos de 50 metros, um competidor caiu sobre a roda dianteira da Carol. Foi necessário a troca de bicicleta, desde então o casal permaneceu na luta, com muitas dores, pois as bicicletas não os vestiam. 

Carol passou por uma semana complicada, com um resfriando forte, que como sabemos, abala o corpo interferindo na performance do ciclismo. Já Alberto sentia ainda porem alguns efeitos da Zika. E mesmo com todos os contratempos, Alberto que também é diabético não se rendeu e completou os 64 Km de dupla mista, garantindo ainda o 11º Lugar!

Força Alberto e Carolina, estamos com vocês!